Психология бедности и разумная экономия: как отличить. Разумная экономия: как жить хорошо, но недорого

900igr.net

Для начала немного советов, которые подойдут буквально кому угодно. Человеку, вставшему на путь экономии и накоплений, предстоит много думать, считать и контролировать. Зато эффект от этих действий проявится незамедлительно.

Основной рабочий инструмент для экономии - голова. Но это не значит, что больше ничего не нужно. Существует множество приложений, которые помогут не пропустить скидки, акции и купить по выгодным ценам буквально всё - от зелёного горошка до шубы.

В числе парадоксальных вопросов значатся такие: «Что съесть, чтобы похудеть? И что купить, чтобы сэкономить?» Лайфхакер знает ответ на второй вопрос и даёт вам целый список таких товаров. Вы платите за них один раз, зато экономите потом многократно.

holodilnik.info

Отказаться от покупки еды не получится, но можно сделать процесс более разумным. Включать голову придётся и в магазине, и на кухне. Вашими лучшими друзьями станут планирование и расчёты. Зато больше никто не сможет вас упрекнуть, что вы просто проедаете деньги.

Один из первых советов по экономии - отказаться от бизнес-ланчей в кафе и приносить на работу еду из дома. Разница в цене существенная: средняя цена обеда в столовой - 200–250 рублей, с домашним же блюдом можно уложиться в 50 рублей за порцию.

Не торопитесь возмущаться, что этой суммы недостаточно. В доказательство Лайфхакер собрал рецепты десяти блюд, не дороже 50 рублей. Причём самое дешёвое из них обойдётся всего в 11,70 рубля за порцию.

В будни легко обойтись домашней пищей, но в выходные хочется праздника. Гастрономические шедевры от шеф-поваров можно есть без вреда для кошелька, если использовать полезные лайфхаки. Так, большое значение имеет то, когда вы пойдёте в ресторан, что будете заказывать и не только.

Чтобы хорошо выглядеть, необязательно спускать на одежду всю зарплату. Если знать, где искать, за небольшую плату можно найти не только одежду из масс-маркета, но и брендовые вещи. Общительные и находчивые и вовсе могут пополнить гардероб бесплатно.

youtube.com

Косметика - статья расходов, которая исправно тянет из вас деньги. Во-первых, содержимое баночек и бутылочек имеет свойство быстро заканчиваться. Во-вторых, иногда покупка нового средства - не каприз, а результат аллергии или неприятной реакции кожи на старое. И всё же экономить на косметике можно.

tehnika.expert

Платить за ЖКУ нужно обязательно, иначе вас ждут пени, отключения и другие санкции. Если сумма в платёжке пугает, уменьшите её. Сделать это можно легально, без регистрации и СМС. Просто пройдите по квартире со списком от Лайфхакера и устраните недочёты, которые тянут из вас деньги.

На здоровье экономить нельзя, говорят все вокруг. Но, оказывается, можно. Полис ОМС - не простое украшение вашей папки с документами. Он даёт право на профилактику, диагностику и лечение заболеваний.

Перед выходом в магазин составьте список покупок и не позволяйте себе взять ничего спонтанного до тех пор, пока все пункты не окажутся вычеркнуты. После этого примерно прикиньте сумму, на которую набрали товаров, и если эта сумма вас устроит, можете еще раз пройтись по магазину и взять что-то еще.

2. Балуйте себя

Если вам удалось купить запланировнную вещь дешевле, чем предполагалось (например, оставался последний размер), обязательно наградите себя приятной безделушкой, которая поднимет вам настроение.

3. Не пренебрегате дисконтными картами

Всегда старайтесь обзавестись дисконтной картой, и не так важно, скидочная она или накопительная. Кто знает, может, эта карта так и пролежит в вашей сумочке, а может, после первой покупки этот магазин станет одним из ваших любимых.

4. Будьте внимательны к сроку годности

Зачастую продавцы "скашивают" цены на продукты, срок годности которых подходит к концу. Если вы закупаетесь впрок, такая экономия может сослужить вам плохую службу.

5. Не скупитесь

Вместо того, чтобы дешево купить товар сомнительного качества, задумайтесь вот о чем. Вам практически со стопроцентной вероятностью придется делать повторную покупку, чтобы заменить некачественный товар на нормальный. Вам все еще хочется "сэкономить" или рациональность взяла верх?

6. Избегайте переплат

К примеру, цельный батон дешевле батона в нарезке, а готовый салат не будет таким вкусным, как свеженарезанный, но будет дороже на несколько рублей. Не переплачивайте за такую ерунду.

7. Закупайтесь впрок

Если вы всегда покупаете одну и ту же пенку для умывания, шампунь или для стирки, присмотритесь к магазинным акциям и покупайте товар мелким оптом. Так выйдет дешевле и проще: если что-то из этого закончится, вам не придется бежать в магазин и судорожно искать товар на полке.

8. Не забывайте о настрое

Есть простые правила: не ходить по магазинам одежды грустным, а по продуктовым - голодным. Так проще избежать ненужных спонтанных покупок, которые вызовут только стыд и значительную прореху в бюджете. Успокаивайте себя другими способами, к примеру, спортом.

9. Ведите домашнюю бухгалтерию

Сейчас существуют сотни приложений на смартфон, помогающих отслежить потоки финансов. Обязательно воспользуйтесь одним из них. Поняв, куда утекают ваши деньги, вы сможете взть расходы под контроль.

А давайте поговорим о таких важных и тонких вещах, как различия в разумной экономии и психологии бедности, ведь все же знают, что «богатые люди очень экономны» и «сэкономленные деньги=заработанные деньги» . И вообще, если человек не привык разумно относиться к тратам, то денег у него никогда не будет. Даже при увеличении дохода в 10 раз они все будут «улетать» и снова будет оставаться по нулям. То есть, экономить полезно и нужно.

Но знаете ли вы, что мания экономить на всем подряд полностью перекрывает денежный поток? Как же быть? Давайте разберемся.

Несколько лет назад я проходила тренинг по управлению деньгами и инвестированию, в котором на первом этапе нас учили зверски экономить, говоря о том, что именно так накапливаются деньги на инвестиции, которые будут приносить потом миллионы. И все финансовые гуру говорят о том же. Я начала рьяно это практиковать. Покупала продукты со скидками, выискивала выгодные предложения на товары, радостно считала, сколько я сэкономила, перестав пить кофе в кофейнях и покупать книги, и делала многие другие вещи, не свойственные мне ранее.

Но никаких накоплений на инвестиции в этот период сделано не было. Так как у меня свой бизнес-проект, он стал приносить все меньше и меньше денег, денежный ручеек иссякал, и я стала экономить уже не из игры, а по необходимости.

Потом я плюнула на все и стала снова тратить деньги на любимые вещи. Пить кофе в кафе, читая свежекупленную книгу, покупать горы канцтоваров, которые я люблю, развлекаться с детьми, покупать продукты, думая о вкусе и качестве, а не о цене. Настроение сразу улучшилось (хотя первое время еще присутствовала вина о том, что я «трачу деньги впустую!»), и денежный поток тоже пришел в норму!

Так что, экономить совсем не нужно? Где та грань? Есть несколько простых ориентиров, которые превращают экономию во благо и не формируют у вас психологию бедности:

1. Выбирайте товар, который вам нравится, а не тот, который дешевле всего. Конечно же, в рамках суммы, которую вы можете на него потратить. Пример: вы покупаете гель для душа, гель со скидкой стоит 67 рублей, но вы любите персиковый запах, и ваш любимый персиковый гель Dove стоит 127 рублей, и вы можете себе эту сумму позволить. Покупайте его. Не нужно тут говорить, что, мол, мне вообще нравится гель за 1000 рублей, что мне его теперь брать?

2. Если есть товар/услуга, который вам нравится, который где-то стоит дешевле, и вам не придется потратить несоизмеримо экономии усилий, чтобы получить эту разницу в цене, воспользуйтесь ею. Пример: вы любите покупать одежду какой-то марки и знаете, что в конце каждого сезона у них распродажа. Тогда старайтесь приурочить покупки к концу сезона. Но если вы пришли в магазин и в новой коллекции висит блузка вашей мечты, которая нужна сейчас, в начале сезона, и вы можете себе ее позволить, не нужно ждать 2 месяца в надежде, что она подешевеет, и тогда вы купите ее (когда она будет уже не так нужна и не настолько вам в радость).

3. Если есть какие-то товары/услуги, которые условно говоря «вашей мамой» воспринимаются, как бесполезность и баловство, но вам они доставляют большое удовольствие - покупайте!

4. А вот если есть вещи, в которых у вас нет предпочтений, например, стиральный порошок, то можно да, выбирать то, что стоит меньше, но с тем же качеством.

5. Если в обмен на денежные затраты вы получаете спокойствие и комфорт, платите за это. Например, при поездке в другой город есть вариант жить в гостинице (дороже), у дальних родственников (бесплатно) или в хостеле (дешевле). Если вам хочется комфортно отдохнуть, ни под кого не подстраиваться, и вы можете себе это позволить - выбирайте гостиницу.

Фишка в том, что если вы, вопреки описанным выше правилам, ущемляя свои интересы, сэкономите какую-то сумму денег, которую могли себе позволить потратить на радость себе, мир посчитает, что деньги вам для радости и комфорта не нужны и каким-то образом лишит вас ровно этой суммы, а в будущем будет «присылать» меньше. И многие не раз испытывали это на собственном опыте. Я везде писала приписку «если вы можете себе это позволить», и здесь имела ввиду не психологически разрешить себе, а тот факт, что эта трата вписывается в ваш финансовый план.

Как экономить деньги ? Разумно! Разумная экономия – один из лайфхаков, к овладению которым необходимо стремиться каждой хозяйке и тогда вопрос «как экономить деньги» раз и навсегда уйдет в прошлое.

Как экономить деньги

Правда о тратах

Задавшись целью ответить на вопрос «как экономить деньги», на первых порах вы будете ошеломлены открывшейся вам правдой о мире денег и вашей в нем роли. Вы можете неожиданно для себя обнаружить, что вы, считавшая себя бережливой от природы, незаметно для себя транжирите деньги направо и налево. Можете, с удивлением, обнаружить, что семейный автомобиль, который вы взяли в кредит, вполне можно было взять в рассрочку, т.е. в беспроцентный кредит и не отдавать банку двадцать процентов его стоимости за радость стоять в пробках в салоне нового авто. Курильщики обнаружат, что если вместо покупки пачки сигарет, отложить деньги в копилку, то через год можно купить себе кольцо с бриллиантом. А заядлые курильщики, те, кто покупает больше одной пачки сигарет в день, смогут позволить себе еще и сережки.. Главное, не впадать в отчаяние, когда выяснится что траты на спонтанные перекусы – булочки, шоколадные батончики, вафли, бургеры и мороженое, все то, от чего вырастают ушки на талии, за год выливаются в сумму равную стоимости абонемента в спортивный клуб, куда вы давно хотите ходить, чтобы от ушек избавиться, но не можете найти денег на покупку клубной карты.. Вообщем, мир прекрасен и удивителен.

Разумная экономия, она на то и разумная, что все траты происходят при участии головы. Это исключает покупку со скидкой 50 процентов третьей желтой кофточки в гардероб, потому что

А. Она уже третья, а вы желтый не носите.

Б. Место под кофточки в шкафу на этом закончится.

В. Оно вам просто не надо.

Разумная экономия подразумевает экономию всех ресурсов в вашей жизни, денежных, временных, пространственных, энергетических, эмоциональных и других.

Осторожно, многие, встав на путь разумной экономии, ударяются во все тяжкие и со спортивным азартом начинают яро экономить там, где можно и там, где нельзя. Хорошо бы от этого заранее застраховаться и определить для себя, где разумная экономия, где экономия ради экономии, а где просто глупость.

Семейный бюджет

Ваши первые шаги на пути разумной экономии неминуемо приведут вас к осознанию необходимости планирования и контроля семейного бюджета, ведь, действительно, очень сложно экономить, если вы не знаете начальных и конечных сумм. Дело это кропотливое и требует терпения, но результат вас поразит.

Каждый выбирает приятный и удобный ему способ планирования семейного бюджета и планирования денежных средств: бухгалтерская книга, файл Excel, специальные программы, конверты, выбор за вами. Для начала разделите свои траты на

Необходимые, т.е. жизненно важные: квартплата, еда, медицина (не эстетическая), оплата кредита(если есть)

Желательные: спорт, одежда, путешествия, красота, топливо для автомобиля (может быть и в категории «необходимые») и т.д.

Приятные излишества: у каждого свое

За один месяц учитываем траты на все эти категории. Сравниваем доход и расход. Если расход больше, чем доход, то планирование на следующий месяц составляем следующим образом: сперва, распределяем средства в категории «Необходимые траты», затем подвергаем ревизии «Желательные траты» и, если перерасход был слишком большой остаемся без приятных излишеств, по крайней мере, на грядущий месяц, постигая принципы разумной экономии. За этот месяц пересматриваем бюджет несколько раз и учитываем, как еще можно экономить деньги. Если расход меньше дохода, ликуем и постигаем принципы разумной экономии с еще большим усердием, потому как шансы сделать жизнь приятнее и интереснее возрастают.

Принципы разумной экономии

Начнем с того, на чем экономить не следует – на здоровье. Это значит, что разумные расходы на еду (не более 20 процентов от бюджета) и расходы на медицину должны сокращаться в последнюю очередь, на спорт и полезный отдых – в предпоследнюю. Правильнее будет, если расходы на еду не будут ограничиваться какой-то суммой, а на них будет положен определенный процент вашего дохода. 20 процентов – самая оптимальная сумма. Если вы тратите меньше, то либо искусство разумной экономии знакомо вам не понаслышке, либо вы Рокфеллер.

Принципы разумной экономии для статей:

Коммунальные платежи . Ставим счетчики, энергосберегающие лампы или датчики включения света на движение.

Еда . Планируем , учимся не выбрасывать продукты, т.е. либо покупать только то количество, которое необходимо, либо использовать излишки продукта. Отказываемся от мелких перекусов и еды вне дома в пользу еды домашнего приготовления, взятой с собой на работу.

Личный автомобиль . Собираясь сесть за руль, оценивайте, насколько выгодна вам эта поездка, возможно, проще спуститься под землю или воспользоваться наземным транспортом?

Одежда и обувь . Именно на эти категории товаров часто тратятся необоснованно крупные суммы. Повышайте самоконтроль, избегайте спонтанных покупок, отправляясь в магазин, берите ограниченную сумму денег, не покупайте только лишь потому, что вам неудобно перед продавцом, который носился из зала к примерочной. Трезво оценивайте скидки. Покупайте только тогда, когда вы знаете, какая цена была у вещи до скидки. Участвуйте в . Не давайте себя обмануть раскрученностью и популярностью бренда. Изживите в себе такое затратное развлечение, как шоппинг без повода.

Отпуск, отдых . заранее, идеально планировать отпуск в низкий туристический сезон. Покупайте билеты и бронируйте гостиницы за несколько месяцев до предполагаемой поездки. Настройте себе рассылку от авиа компаний и покупайте билеты на распродажах или используйте специальные поисковики дешевых билетов. Осваивайте , особенно, если вы с ребенком.

Ребенок . Если вы думаете, что ребенок и экономия несовместимы, то вы ошибаетесь, а если подсчитаете, сколько тратите на спонтанные капризы чада, то ужаснетесь. О принципе разумной экономии на капризульках надо знать обязательно!

Я не сомневаюсь, что овладев принципами разумной экономии денег, вы не остановитесь на этом и продолжите совершенствовать свои навыки экономии времени и пространства. О тайм менеджменте для молодых мам можно почитать здесь и здесь.

Будучи один раз внедренными в вашу жизнь, принципы разумной экономии сделают ее качественнее и интереснее. Поделитесь, пожалуйста, своими методами экономии и ведении семейного бюджета в комментариях!

Подписывайтесь на обновления проекта, чтобы не пропустить самое интересное!

Меня стали часто спрашивать сколько мы с Настей зарабатываем, что можем позволить себе кататься по морям, проводить зиму в тепле и при этом не голодать. Я считаю, вопрос не совсем корректным. Важно не сколько получаем, а сколько тратим. В конце концов все излишки мы просто откладываем на более высокие цели. В этой статье я расскажу о том, как нам удается жить и путешествовать на скромный бюджет примерно в 1000 долларов на нашу семью из трех человек.

Написать эту статью меня ещё побудил недавний сюжет для передачи центральное телевидение по НТВ. В нем как раз поднимался вопрос разумной экономии, которая помогает не только выживать в наше непростое время, но и свободно путешествовать или просто отдыхать. Я просто не мог пройти мимо этих съёмок и стал одним из героев сюжета. Ведь доступные путешествия и жизнь в удовольствие — это и есть основа нашего блога . Жаль эфирного времени было выделено совсем немного, а то бы я развернулся. Всё что не вошло в сюжет, я постараюсь рассказать в этой статье. Итак, как на абсолютно средний бюджет в 60 000 рублей в месяц нам удается путешествовать и жить в удовольствие.

Я уверен, что мы с Настей уже не нуждаемся в представлении нашим постоянным читателям. Для всех остальных скажу — мы те самые люди, которые умудряются отдыхать в России и заграницей при очень скромном бюджете. Когда-то мы уволились с работы и поменяли свою жизнь. Она не стала лучше или хуже, мы просто стали жить по другому, так, как нравится именно нам. Тревел-Блогеру сложно говорить о постоянном доходе — его просто нет. Есть не очень стабильные и рекламы, которые зависят от сезона. Зимой, когда летит основной поток в Азию, у нас получаются вполне приличные суммы. Летом — доход средний, а весной он стремительно падает. Чтобы жить в таких условиях, нам пришлось немного поменять стиль жизни.

Для начала предполагаем, что мы абсолютно обычные работники среднестатистического подмосковного предприятия. У нас есть некая стабильная ежемесячная сумма. В нашем случае пусть будет 60 000 рублей — как раз средняя зарплата двух человек в нашем регионе. Всё что, выше мы откладываем, все что ниже компенсируем из отложенных средств. Поехали.

Как обещал, выкладываю сюжет, где мне (всё я теперь звезда!) удалось получить наверное целую минуту топового эфирного времени на ТВ. Впрочем, надо же с чего-то начинать — пора выйти из сумрака.

Важность ведения семейного бюджета для разумной экономии

Самым важным решением в планировании новой жизни стало ведение бюджета. Его я начал задолго до увольнения с работы. Такую мысль мне в голову заложил один из друзей, спросив, а куда я трачу всю свою прибавку к зарплате. Чем поставил меня в тупик. Я реально не смог ответить, почему, получив существенное повышение, все равно сижу без денег. И тогда я решил записывать все свои расходы и доходы. Ведь необходимо было понять сколько и на что мы тратим, чтобы исключить все лишнее. Первые годы блогерства предстояли непростые и к ним нужно было подготовиться. Буквально нескольких месяцев хватило на то, чтобы понять, как много средств уходят в никуда.

В одной из последующих статей я подробно остановлюсь на ведение семейного бюджета. Впрочем, вы можете скачать себе приложение для смартфона и пользоваться им, не вдаваясь во все тонкости. Там все просто и понятно. Есть три важных момента:

• Необходимо записывать абсолютно все приходы и расходы, чтобы в конце сводился баланс. Для этого придется быть абсолютно честным с собой и своей семьей
• Расходы лучше всего разбить на несколько категорий. В приложениях так обычно и бывает. Если ведете собственный файл или базу, то это придется сделать самостоятельно. Тогда, при анализе собственных трат, вам будет легче понять, что «дешевый» фастфуд крадет до 10 000 рублей, а алкоголь и закуски еще пару тысяч. Сигареты, сладости, полуфабрикаты и прочие вредные излишества в итоге могут стать существенной статьей бюджета. Избавишись от них вы не только освободите средства, но и повысите качество собственной жизни.
• Бюджет надо планировать заранее, стараясь учесть даже непредвиденные расходы. Лишь при грамотном планировании вы сможете освободить 20-30% средств. Именно на них и можно ездить в отпуск 1-2 раза в год

Итак, начинаем вести собственный бюджет на протяжении хотя бы нескольких месяцев. Регулярно анализируем результаты. Выявляем лишние траты.

Что я понял, начав ведение бюджета

Напомню, вести бюджет я начал примерно 6 лет назад, с тех пор мне удалось довольно удачно распределить затраты. Это в свою очередь позволило спокойно жить даже в непростые кризисные годы. Ведь я заранее знал, сколько и на что должен потратить, а следовательно и сколько денег нужно заработать. Разбор собственного семейного бюджета я отложу на потом, тем более, , а значит бюджет должен слегка поменяться. Важные выводы:

• Алкоголь и сигареты — отнимают много денег. При этом курят и выпивают часто не самые богатые люди. Представьте: пачка сигарет в день за 100 рублей, банка пива рублей 50, а на выходных посиделки с друзьям на 500 рублей. Итого, примерно 6000 рублей. А если добавить легкие закуски (снеки, сушеную рыбу, орешки, семечки), то сумма будет ещё выше
• Современный мир, вынуждает нас дарить друг другу подарки — это целая отрасль, крадущая приличную сумму за год. Когда вы в последний раз дарили книгу? А ведь . Теперь же, минимум бутылка дорогого алкоголя, или просто деньги. А это 2-3 т.р. на друга или родственника.
• Содержание автомобиля при растущей цене на бензин, ОСАГО, налогах за год тоже обходится не дешево. Многие ездят 20-40 км до работы и по выходным на дачу. Большинство моих знакомых признаются, что заправляются раз в неделю примерно на 2-2,5 тысячи рублей. А это 8-10 тысяч в месяц. , если добавить к цене эксплуатации такие затраты как: ремонт, замена расходников, покупка автомобиля, штрафы ГИБДД.
• Самым страшным пунктом в бюджете, как правило становятся — «непредвиденные расходы». Первое время — это приличная сумма, пока не научишься грамотному планированию.

Вот и получается, что примерно четверть, а у кого-то и треть семейного бюджета, уходит в никуда. В итоге, вместо отпуска в Таиланде, вы в очередной раз отправляетесь на дачу — ведь денег больше ни на что нет.

Вы будете смеяться, но если подсчитать сколько денег уходит на дачу (закупка рассады, еженедельные визиты, шашлыки, свет, удобрения, закупка техники и садового инвентаря), то гораздо дешевле и выгоднее будет ходить просто в лес на отдых, а фрукты и овощи покупать на рынке. Собственный огород выгоден лишь тогда, когда вы постоянно проживает рядом с ним, как, например, жители деревни.

На чем можно значительно экономить с пользой для здоровья

На самом деле, я не изобрету велосипеда. Все эти советы давно даны по телевизору, в журналах, на сайтах. Есть современные профессии лайфкоучеров. На мой взгляд достаточно просто включить логику и научиться анализировать. Поехали.

Продукты питания

Пару советов я слышал по громкоговорителю в Ашане, но большую часть взял после успешного :

• Полуфабрикаты (пельмени, котлеты, пиццы и т.п.) либо дорогие, либо очень вредны для здоровья. Хронические заболевания, которые возникают при частом потреблении низкокачественных полуфабрикатов — становятся дополнительной статьёй бюджета
• Сладости, конфеты, колбасы, консервы — вредны и довольно дороги. Углеводы лучше получать из круп. Жиры и растительного масла, орехов, рыбы, мяса, молочных продуктов. Яблоко дешевле и полезней конфет или сладких булок
• Фрукты, овощи и ягоды — нужно покупать только в сезон и желательно с местных ферм. Манго — лучше есть в Азии, а яблоки в России. Помидоры — летом, а мандарины зимой
• Дошираки только кажутся дешевыми, например, самого дешевого за 10 рублей пакета, лично мне не хватит, нормальную калорийность дадут либо пара пачек, либо что-то подороже. Но купив куриную тушку 110 рублей и пачку простой лапши 30 рублей я один могу неделю питаться довольно полезным куриным супом
• Домашний банановый пирог, точно будет полезней, чем даже самый дорогой, купленный торт
• Фастфуд — только звучит быстро. На практике бигмак с колой обойдется рублей в 250 и ляжет тяжелым кирпичом на измученный трансжирами желудок
• Органические продукты — это просто наценка, за красивое слово и хитрый маркетинговый ход. На самом деле все продукты органические
• Не всегда брендированные продукты полезней, более доступных аналогов от местных производителей

Как итог, разумный ЗОЖ, когда сам готовишь простую еду из простых продуктов обходится если не дешевле, то примерно также, но позволяет экономить на лечении хронических болячек.

Одежда

Скупой — платит дважды.

Я не на столько богат, чтобы покупать дешевую обувь.

Наверняка вы слышали такие фразы. Чтобы понять суть такой экономии приведу несколько примеров:

• моим зимним ботинкам скоро будет 10 лет. Да знаю, последние годы они чаще стоят дома, чем выходят на прогулку. Но за эти же 10 лет я сменил штук 5 пар летней обуви.
• «Такие дорогие кроссовки за 100$» — не травмируют ногу и носятся 3-4 года, в том время как дешевый ширпотреб за 30$ разваливается за сезон, попутно развивая плоскостопие и растяжения стопы
• Джинсы левайс верой и правдой мне служат уже не первый год, а дешевые безымянные джинсы теряют вид и рвутся на мне за пару месяцев
• В теплой зимней куртке я никогда не простужался, а значит не тратился на лекарства и не брал больничных

Думаю вы поняли, качественные одежда и обувь, хоть и дороже, но служат дольше и помогают сохранить здоровье.

Спорт

Спорт — необходим. Особенно если у вас сидячий образ жизни. Весь вопрос каким спортом и как заниматься:

• Глупо покупать дорогой домашний тренажер, чаще всего он будет пылиться, занимая и без того не большое количество квадратных метров в квартире
• Точно так же мало смысла в покупке абонемента в крутой зал, если вы никогда не пробовали тренироваться. Оплатите для начала месяц — многие не выдерживают нагрузок и бросают занятия гораздо раньше
• Профессиональные обувь, велосипед, лыжи или другой инвентарь — это лишняя трата денег, пока вы в спорте новичок. Прежде чем найти себя, вы смените очень много разновидностей спорта
• Простая ежедневная прогулка и полезна, и безопасна, и не требует особых вложений, но укрепляет здоровье и повышает жизненный тонус.

Спорт, конечно нужен, но не стоит с первых дней вкладывать в него все сбережения.

Здоровье

Здоровье — это то, что не купишь. Но его можно сберечь, сохранить и приумножить. Всего лишь постигнув основы здорового образа жизни. Помните любые фанатизм и увлеченность, не доведут вас до добра. Не бросайтесь сразу в крайность. Кроме того стоит помнить:

• Профилактика — всегда дешевле, чем лечение. Это касается как визитов к стоматологу, так и к любому другому специалисту
• Дорогие лекарства и особенно дорогие витамины — могут быть просто платой за бренд, а иногда и вовсе советом от не чистого на руку врача
• Закаляйся, если хочешь быть здоров
• Если болезнь свалила вас, то не стоит геройствовать, пытаясь перенести грипп на ногах и стараясь не брать больничный. Часто последствия таких решений выливаются в гораздо более долгое лечение и серьезное заболевание

Здоровье надо беречь, вовремя посещая врачей и ведя правильный образ жизни.

Техника

Здесь каждый действует, как ему нравится. Но, на мой взгляд, надо придерживаться простых правил:

• Рабочий инструмент (компьютер, телефон, автомобиль или что вам помогает зарабатывать) должен быть надежным и качественным. Поэтому профессиональные фотографы покупают дорогие камеры, диджеи всегда имеют макбук, а профессиональный таксист — надежную машину
• Гнаться за новинками — это всегда переплата в полтора, а то и два раза — электроника очень быстро устаревает
• Покупая совсем неизвестные китайские подделки вы рискуете просто выкинуть деньги

Напоследок о разумной экономии

Получилось много и сумбурно. Однако надеюсь, что вы дочитали до конца. Возможно какие-то советы вам покажутся достойными внимания. Как минимум мы с Настей успешно справляемся. При грамотном планировании своих трат, мы не просто выживаем в непростое время, а довольно успешно путешествуем на зарплату рядовой подмосковной семьи. Даже немного остается.

И наконец, небольшое видео размышление для тех, кто не любит много читать.