Как научиться копить и экономить деньги при скромных доходах? Практические советы. Как экономить деньги правильно даже при скромных доходах в семье? Экономить и копить деньги статьи финансистов

Скажите, вы тоже стараетесь повысить свой заработок на 200, 400 или 700 долларов в месяц? А когда это удается, то с удивлением обнаруживаете, что свободных денег на самом деле не стало больше, а траты возросли пропорционально. Что ж, вы не одиноки в этом - такая проблема есть у большинства людей. Но хорошая новость в том, что фактически при любом уровне дохода можно быть финансово успешным - то есть тратить меньше, чем зарабатываешь. Давайте подумаем, деньги безболезненно и как начать путь к финансовой свободе.

Шаг первый - самый важный

Можно долго мечтать проснуться однажды богатым, представлять, визуализировать… Но без ваших конкретных действий это будет пустым занятием. Первый и самый главный секрет всех богачей - всегда тратить меньше, чем зарабатываешь.

Следовать этому очень просто: возьмите себе за правило откладывать 10% с любой суммы, которая попадает к вам в руки. Заведите отдельный и без сомнений и рассуждений - откладывайте деньги! Так вы каждый месяц будете платить не только продавцам еды, одежды и развлечений, но и самим себе. Вы даже не представляете, насколько спокойней и уверенней будете себя чувствовать в жизни.

Итак, у вас остается 90% дохода. И наступает…

Шаг второй: как экономить деньги

Все мы хотим жить здесь и сейчас, получая от жизни блага и радости. Страх отказать, ущемить себя чаще всего удерживает людей от экономии. Но существует множество способов, как экономить деньги практически незаметно.

1. Берегите себя от ненужных трат!

Импульсивные покупки - это огромная пропасть, куда утекает множество денег. Они приносят секундную радость, а потом остается лишь привкус сожаления о зря потраченных средствах. Обезопасить себя можно несколькими простыми приемами:

Наклейте в свой кошелек яркий стикер с надписью: «Тебе это правда нужно?» Эта фраза помогает сохранить 70% средств от необдуманных трат. Только не забывайте периодически менять цвет стикера и текст вопроса, чтобы внимание не «замыливалось».

Никогда не покупайте дорогие вещи сразу. Возьмите тайм-аут: один день обдумывания на каждые цены.

2. Экономьте на ежедневных покупках!

Экономия денег на еде - замечательный способ сберечь от 50 до 200 долларов в месяц.

Пишите список, перед тем как идти в магазин. Это простое правило помогает не отвлекаться и покупать только то, что действительно нужно. Ведь так часто мы идем в супермаркет просто за хлебом, а тратим там попутно в десять раз больше. Простое следование списку поможет безболезненно избежать этого.

Не ходите в магазин на пустой желудок. Это голодный человек покупает на 30-40% больше продуктов, чем ему действительно необходимо. Ему кажется вкусной и почти вся еда в магазине! Поэтому - сначала ешьте, а потом тратьте деньги.

Не любит полуфабрикатов и фасованных продуктов. Посчитайте сами: развесной товар и пища, приготовленная самостоятельно, стоят примерно на 30-40% дешевле своих полуприготовленных и разложенных по пакетикам собратьев.

3. Опасайтесь покупать новинки и товары на заказ!

Как экономить деньги на этом? Очень просто: подождите пару месяцев, пока спадет ажиотаж на свежевыпущенную модель телефона, телевизора или другой техники. Цена всегда падает в среднем на 30%, а качество товара остается тем же. То же самое происходит и с «товаром с витрины» - производители распродают его со значительной скидкой.

4. Избавляйтесь от ненужного пафоса!

Скажите, что вам важнее - ехать или шашечки? Какую переплату вы делаете за вещи известного бренда, статусное авто или часы? Проверьте сами - существует множество вещей, которые можно купить вполовину дешевле, не теряя в качестве.

Если вы упрямо выбираете себе только дорогие бренды, не согласуя это со своими реальными финансовыми возможностями, то это уже повод задуматься - а все ли в порядке с вашей самооценкой и уверенностью в себе? Может, вы таким образом пытаетесь купить себе внутреннее благополучие? Но это уже отдельная тема для разговора.

Итак, мы показали самые простые способы, как экономить деньги. Попробуйте сформировать в себе эти новые привычки, которые есть у всех богатых людей. Это несложно. Но это гарантированно улучшит вашу жизнь!

- Способ №1. Выстраиваем цепочку из финансовых приоритетов
- Способ №2. Придерживаемся правила: «Плати сначала себе»
- Способ №3. Доходы и расходы под учет
- Способ №4. Отправляемся в магазин с заранее заготовленным списком продуктов
- Способ №5. Учимся работать с аналогами такого же качества, но меньшей стоимостью
- Способ №6. Как экономить на еде, продуктах - здоровая, но дешевая пища
- Способ №7. Боремся с вредными привычками
- Способ №8. Оптимизация выплат по кредитам
- Способ №9. Боремся с «поглотителями денег»
- Способ №10. Устанавливаем счетчики на воду и газ
5. Заключение

Каждый из нас на этой планете желает хорошо жить и ни в чем себе не отказывать, но не все знают как экономить деньги. А парадокс нашего существования заключается в следующем: желаешь поднять свой социальный уровень, научись экономить! Финансы любят порядок. Потому только зарабатывать их недостаточно, нужно еще уметь их правильно распределять. С этим фактом сложно спорить.

В данной статье мы раскроем следующие вопросы:

Как нужно экономить деньги при маленькой зарплате?
Как научиться экономить деньги и копить при небольшой зарплате?
Как правильно копить деньги?

А также вы сможете почерпнуть полезные рекомендации о том, какими приемами экономии денежных средств необходимо владеть. О чем нужно позаботиться, чтобы расходы не были преградой на пути к счастливой жизни? При грамотном подходе к финансам, даже кризис не станет помехой для достижения ваших целей (более подробно про кризис читайте ).

Учимся сберегать и копить деньги по правилам и рекомендациям экспертов

1. Экономить семейный бюджет - полезная привычка

Первое, что должно отложиться в Вашем подсознании и стать ключевым девизом жизни: экономия – это не путь к снижению уровня жизни, а напротив грамотное распределение собственного бюджета. Есть высокая вероятность, что научившись разумно распоряжаться финансами, Вы поднимете свой социальный статус, путем сокращения таких расходов как вредные продукты и привычки.

Затраты не мелкие и совсем не нужные вещи, со временем отбирают с семейного бюджета немалые суммы, которых затем не хватает на более важные расходы. Как говорится: копейка рубль бережет! Грамотная экономия – это искусство, основой которого является терпение и упорство. Однако, научившись экономить при маленькой зарплате, Вы больше не будете осуществлять лишние траты, а наоборот – будете получать выгоду от финансовых вложений.

Экономить – не означает, что нужно голодать, отказаться от всего, что только можно. Такая трактовка понятия ничего полезного в Вашу жизнь не принесет, только нанесет вред.

Данная статья предназначена для того, чтобы раскрыть понятие экономики в другом свете. Как грамотного управления собственным бюджетом, которое не включает в себя лишних затрат. Экономия должна позволять накапливать денежные средства.

Скачайте бесплатную книгу от нашего проекта

10 секретов о деньгах, которые скрывают богатые люди

Неплохо иметь какую-нибудь цель в жизни, которая будет мотивировать Вас к разумному распределению денежных средств.

Самое важное - осмыслить с чего стоит начать в экономии денег. Со временем данная финансовая стратегия станет для Вас привычкой.

Менять образ жизни и учиться экономить деньги при маленькой зарплате следует поэтапно:

начните с классификации своих расходов на лишние и необходимые;
затем обратите внимание на целесообразность использования платных ресурсов (воды, средств связи, электроэнергии и т. д.);
после – налаживаем систему питания и расходы на продукты;
следующий шаг – откладывание фиксированного процента сэкономленных денежных средств. Лучше, чтобы они не лежали дома под матрасом, а работали и приносили доход. (Об этом мы написали статью - )

Если Вы осилите ежемесячно отрывать от семейного бюджета всего 10 -20% денежных средств, уже через 6 -12 месяцев на Вашем собственном счету будет внушительная сумма.

При этом не следует забывать, что экономия – это не самопожертвование и абсолютное ограничение в расходах.

Грамотное распределение финансов – путь к хорошим переменам в Вашей жизни.

2. Нужно ли экономить на продуктах, еде и электричестве

Экономия на таких жизненно важных ресурсах как пища, электроэнергия и средства связи не заключается в диете на воде и хлебе, вечерах при свечах и пеших походах на работу.

Разумное распределение средств подразумевает исключение лишних расходов. Все необходимые траты своей важности не теряют.

Что касается грамотного подхода к питанию, о нем Вы узнаете далее, из отведенного для этого раздела.

5 советов от эксперта как экономить электроэнергию в квартире

Совет №1 - Разумное использование электроприборов. Возьмем, к примеру, те же зарядные устройства для планшетов или телефонов. Находясь в подключенном состоянии к электропитанию, они продолжают черпать электроэнергию, а вместе с тем и Ваши – деньги, даже если мобильное устройство к ним не подключено. Такая же картина вырисовывается с иной бытовой аппаратурой – музыкальные колонки, телевизор, DVD-плеер.
Совет №2 - Применение посуды соответствующих параметров для электроплит. Значительное снижение необходимой энергии для приготовления пищи можно достигнуть путем использование посуды с идентичным диаметром дна к диаметру конфорки электроплиты. Говоря другими словами, прибор не будет впустую греть воздух на кухне, что отражается на длительности и эффективности нагрева блюда.
Совет №3 - Холодильник должен быть установлен на своём месте. Расход энергии, необходимый для работы холодильника существенно снижается прямо пропорционально расстоянию его до плиты.
Совет №4 - Правильная загрузка белья в стиральную машину. Данный вид бытовой техники употребляет на 10-15% электроэнергии больше в том случае, если Вы его перегрузили либо наоборот – недогрузили. Загрузка должна быть соответствующая параметром стиральной машины.
Совет №5 - Ночное отключение электроприборов. Рекомендуется отключать практически все электроприборы на время Вашего отсутствия и в ночное время суток.

Становясь обладателем бытовой техники, очень важно ознакомиться с классом энергопотребления. Техника с низким показателем потребления энергии имеет на порядок высшую стоимость. Однако эта разница очень быстро окупается, путем дальнейшего сбережения энергии.

Было бы неплохо обзавестись привычкой погашения света при выходе из комнаты . Как показывает практика, ее обладают далеко не каждый. Однако и у этой проблемы есть свое решение: вложитесь в инфракрасные датчики и экономьте, не совершая лишних движений.

Пожалуй, не новостью будет и обязательная замена всех ламп на энергосберегающие . Существенно сократит расход на электричество зональное освещение, хотя бы в спальне. Прикроватные светильники, бра принесут Вам гораздо больше пользы, нежели двух-трехламповые люстры.

Снижение расходов электроэнергии можно обеспечить обычным термосом, который избавит Вас от необходимости нагревать воду электрочайником несколько раз за день.

3. Как научиться копить деньги – 10 способов как экономить деньги при маленькой зарплате

Способы как копить и экономить свои деньги

Способ №1. Выстраиваем цепочку из финансовых приоритетов

Рациональный подход к расходам – фундамент грамотной экономии. Способность управлять семейным бюджетом можно смело отнести к разряду менеджмента, основной задачей которого является работа для собственного же блага. Необходимо усвоить, что Ваше благосостояние на прямую зависит от разумного распределения финансов, которыми Вы управляете.

Финансы могут расходиться как с пользой, так и без нее. Однако для начала необходимо научиться определять уровень полезности той или иной траты. Об этом по порядку.

ВАЖНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ!
Составьте список трат, которые Вы считаете нужными, но они не являются жизненно необходимыми. Попробуйте переосмыслить каждый пункт. Подумайте над тем, могли бы Вы обойтись без чего-нибудь из этого списка.

Расходы на продукты, коммунальные услуги и кредиты (при их наличии) относятся к категории срочных трат. В списке менее срочных вложений должны находиться средства на развлечения и отдых, самообразование и накопления.

В списке категории совсем не срочных находятся покупка и пополнение гардероба модной одеждой, визиты в рестораны, приобретение товаров для дома, мобильных устройств, нового компьютера. В общем, всего того, от чего можно воздержаться в ближайшее время либо не следует покупать вообще.

Если одежда самых популярных брендов и развлечения – верхняя ступень Вашей лестницы стремления жить лучше, то максимально исключить лишние траты, увы, не получится. То же самое касается все того, что относится к несрочным расходам.

Второй не менее важный вопрос – это варианты вложений сэкономленных средств. Самое разумное решение – это вложения денег в активы, которые в будущем обернутся пассивным доходом. То есть Вы сможете пополнять семейный бюджет финансами, не прилагая никаких усилий.

Способ №2. Придерживаемся правила: «Плати сначала себе»

Суть данного правила заключается в том, что на любое финансовое поступление должно быть «обложено собственным налогом». То есть следует откладывать определенный процент с любых средств, которые появляются в Вашем кошельке. Их так же можно сразу инвестировать в свое дело. Для этого необязательно владеть собственным бизнесом. Вы можете вкладывать деньги в строительство, антиквариат, ценные бумаги, во все то, что в будущем принесет доход.

Данное правило срабатывает, если Вы пользуетесь им всегда, не смотря на какие-либо обстоятельства. Какая бы не была высока степень Вашего желания потратить отложенные деньги на другие цели, этого нельзя делать. Иначе , Вы не сможете научиться правильно копить и экономить свои деньги.

В общем, как уже говорилось выше, деньги должны работать. (Поэтому также рекомендуем прочитать про то, куда лучше вложить деньги, чтобы не потерять и заработать в ). О том, куда выгоднее всего вкладываться и с чего начать инвестирование уже говорилось в данной статье.

У тех, кто сначала платит себе, никогда не возникнет вопроса: где взять капитал на будущее обладание пассивным доходом. Правильные инвестиции, медленно, но уверенно постепенно будут увеличивать лимит Вашего семейного бюджета. При этом величина вложений может не превышать 10% от Ваших доходов.

К справке, 20 % миллионеров на Западе, усвоили данное правило и смогли разбогатеть. (Рекомендуем прочитать: « »)

Уже сегодня Вы можете смело отложить 10% от имеющихся в доме денежных средств в дальний ящик и на время забыть о них. Пускай эти средства станут началом фундамента Вашего будущего здания благополучия и успешной жизни.

Способ №3. Доходы и расходы под учет

Все успешные в финансовом плане люди считают, что все расходы и доходы обязаны подвергаться строгому учету. Таким образом, можно выявить ячейку наибольших расходов и оптимизировать их.

Допустим, ежемесячно Вы оставляете круглую сумму в кинотеатрах, кафе либо других видах досуга. При желании и упорстве эту ячейку расходов можно сократить либо исключить и вовсе. Наглядность и анализ своих действий – порой творит чудеса. В общем, практика помогает определить то, что не под силу теории.

Необходимо всегда быть в курсе всех собственных финансовых показателей.
Согласно словам всемирно известного оратора и тренера в области достижения личностного успеха – Энтони Роббинса: «Что нельзя измерить – тем нельзя управлять ».

Прогрессирующие информационные технологии во многом упростили нашу жизнь. Они так же коснулись и процесса учета доходов и расходов, сделав его доступным и удобным в эксплуатации. На замену ручной работе создания таблиц и их заполнение пришли специально разработанные приложения.

Наглядное наблюдение за всеми финансовыми операциями дает возможность в конечном итоге обрести финансовую грамотность.

Социологический опрос, проведенный в России выявил, что 85-90% людей к моменту получения очередной зарплаты, успевают практически полностью растратить предыдущую. При этом каждый из них имеет совершенно разный уровень дохода.

Финансовая грамотность позволит Вам мыслить иначе и даст возможность войти в те 15-10% исключения.

Рекомендуем прочитать -

Способ №4. Отправляемся в магазин с заранее заготовленным списком продуктов

Наличие списка продуктов, составленного заблаговременно дома, предотвратит лишние и незапланированные расходы. Ведь маркетинг любого магазина направлен на приобретение товара, который, по сути, не представляет для Вас нужды. Потому в магазине четко следуем списку.
Еще одной хитростью на пути борьбы с незапланированными расходами это необходимая на покупки сумма денег в кошельке. Брать больше нежелательно.

СОВЕТ!
Пожалуй, не для кого ни секрет, что в магазины продуктов питания следует ходить сытым. Голодный человек способен порой скупить пол-супермаркета.

На помощь в составление списка покупок опять-таки приходят мобильные приложения. Помимо денежных средств, Вы так же экономите и свое время, приобретая запланированные товары. Ведь Вам не придется посещать каждый отдел и вспоминать, что же еще хотели купить.

Не рекомендуется осуществлять поход в магазин и в дни зарплаты либо аванса . Как правило, имея в руках круглую сумму, человек перестает мыслить объективно и совершает инвестиции, которых бы не сделал в другой день.

Расчет за покупки эксперты советуют строго наличными средствами . Пластиковые карты – безусловно, удобная вещь, однако с экономической точки зрения – невыгодная. Восприятие банковского счета совершенно другое, нежели бумажных банкнот. Потому деньги с пластиковой карты улетучиваются гораздо быстрее, чем с кошелька.

Способ №5. Учимся работать с аналогами такого же качества, но меньшей стоимостью

На каждый товар имеется аналог отличающийся ценой от так сказать оригинала. Те, кто познал для себя данную истину, ежедневно кладут в карман ощутимую разницу. Для начала нужно научиться не вестись на маркетинговые трюки.

4 важных правила экономии денег

Товары более высокой стоимостью зачастую находятся на уровне глаз покупателя . Чтобы выбрать более дешевый аналог Вам потребуется обратить свой взор на нижние или верхние полки.
Прежде чем купить бытовую технику, воспользуйтесь услугами Интернета и сравните цены на одну и ту же модель в разных магазинах. Помимо этого, можно получить информацию о проводимых акциях в гипермаркетах техники, не выходя из дома.
Старайтесь располагать ценами на товар не только в ближайшем к Вам магазине , но и в тех, которые расположены дальше. Иногда на приобретении одной и той же единицы можно сэкономить 10-30% средств, пройдясь пару кварталов больше.
Широкое распространения получили и Интернет-магазины . Цены на товар там на порядок ниже, и Вам не нужно выходить из дома за необходимой вещью.

Правило экономии на аналогах распространяется и на фармацевтические препараты. Импортные лекарства, стоимость которых превышает все позволительные нормы, имеют отечественные и дешевые аналоги. Они носят другое наименование, но составом и свойствами ничем не хуже зарубежных.

Способ №6. Как экономить на еде, продуктах - здоровая, но дешевая пища

Сразу отбросьте мысль о том, что вам придется затянуть ремень потуже и сесть на диету. Как бы парадоксально это не звучало, но здоровое питание в наше время обходится куда дешевле, чем шикарно накрытый изысканными деликатесами стол.

Чтобы питаться полезно для организма, не обязательно тратить большие суммы на продукты. Ведь их стоимость зависит не столько от натуральности, как от многих других факторов. К примеру, цены за упаковку. Маркетинговой компании производителя, популярности бренда.

В заботе не только об сэкономленных средствах, но и собственном здоровье отдайте предпочтение питательным крупам, чем «фаст-фуду».

Оптимизацию режима питания можно осуществлять и другими способами:

как правило, продукты на развес обходятся дешевле, нежели запакованные в красивую упаковку;
приобретать товар можно на рынке, где уместен торг;
отдайте предпочтение свежему мясу в оптовом количестве перед готовыми полуфабрикатами. С него можно приготовить как первые, так и вторые блюда;
оптимальное время суток для покупок на рынке – вечер. Именно в этот промежуток дня продавцы делают ощутимые скидки;
берите на работу готовый обед;
не забываем и о правиле сезонности. В свой сезон овощи и фрукты гораздо дешевле, чем в другое время года;
первые блюда несут больше пользы и обходятся дешевле;
составлять меню и соответственно совершать необходимые покупки нужно на неделю вперед;
не превышайте необходимого лимита необходимых калорий;
крупы, муку, сахар и прочее продукты лучше закупать оптом.

Экономия на продуктах питания не только сохранит средства семейного бюджета, но и внесет коррективы в Ваше здоровье. Не засоряйте свой организм газировкой, сухарями, бургерами и прочей ерундой.

Оптимизация режима питания способна сэкономить ваши деньги от 10 до 50 % .

Так, к примеру, отдав предпочтение домашней пище, Вы не только усовершенствуете свои кулинарные способности, но и положите в копилку круглую сэкономленную сумму. Не стоит даже спорить о полезности самостоятельно приготовленной пищи. К тому же те же замороженные полуфабрикаты в виде пельменей и вареников можно налепить дома и бросить в морозилку.

Подвергать воздействию высоких температур можно и свежие овощи. Приобретая их в большем количестве в сезонную пору, Вы заботитесь о будущей экономии.

Заморозке поддаются томаты , перец , морковь , зелень . В холодное время года Вы не только можете порадовать себя летними дарами, но и принести пользу своему организму.

Так как большинство людей именно «съедают» большую часть своей ежемесячной прибыли, оптимизацию расходов необходимо начинать с затрат на продукт питание.

Отводить большую часть своей жизни на «праздник желудка» - не правильно. Это вредно и дорого и к тому же так не сэкономить на еде.

Способ №7. Боремся с вредными привычками

О вреде табачных изделий можно говорить часами. Сотни видео, книг, буклетов пугают нас необратимыми последствиями курения. Однако ни на одной пачке сигарет или в статье о вредной привычке не описывается о колоссально больших расходах, которыми она чревата.

Отказ от этой данной зависимости это ощутимая экономия каждый месяц и еще большая ежегодная. По самым скромным подсчетам, ежеквартально можно экономить до 6000 тысяч рублей . Соответственно за год ваш семейный бюджет может увеличиться на 24 000 рублей .

Что касается алкоголя, то здесь ситуация обстоит несколько иначе. Некоторые люди просто не представляют себе полноценного отдыха без употребления спиртного. При этом у человека может получать маленькую зарплату и при этом выделять ежедневно средства на бутылку пива.

Если отказаться от этой привычки, велика вероятность приобретения ноутбука в конце года или открытия своего мини бизнеса.

Способ №8. Оптимизация выплат по кредитам

Любой кредит подразумевает собой долг, который рано или поздно нужно вернуть.
Как показывает практика, многие люди, оформившие однажды займ, берут этот процесс впоследствии за привычку. Но мало кто знает, что если грамотно подойти к оптимизации выплат, можно существенно сократить переплату по кредиту.

Так, к примеру, новый кредит способен погасить старый досрочно. Соответственно величина переплат в таком случае, будет меньше. Однако прежде, чем идти на этот шаг, необходимо детально просчитать выгоду от этой операции.

ВАЖНО!
Оформляя кредит, выберете самый большой срок на его возврат, для того чтобы Ваш ежемесячный платеж был минимальным. Пускай Вас не пугает итоговая сумма переплат.
Нередко проблемы, связанные с семейным бюджетом возникают из-за повышенной нагрузки, которую создает обязанность платы по кредиту. Гораздо проще отдавать банку за кредит, допустим, 2 000 рублей , нежели 10 000 руб. .

Разумным решением, прежде чем взять займ, будет подробное изучение условий погашения кредита в разных банках. Затем провести их анализ и выбрать наиболее выгодные. Не стоит сразу вестись на красивую рекламу.

Если вам все равно нужна финансовая помощь, то читайте нашу статью: - быстрые способы найти деньги»

Способ №9. Боремся с «поглотителями денег»

«Бермудским треугольником» для Ваших финансов являются не только сигареты и алкоголь, но и на первый взгляд безобидные потребности – невыгодные тарифы телефонной связи и Интернета.

Часто по неведомым причинам, возможно в минуты слабости мы подключаем какую-нибудь дополнительную услугу. В итоге совершенно не пользуемся ей, забываем, но длительное время оплачиваем, не обращая внимания на то, куда уходят деньги.

Наполеон Хилл – знаменитый писатель и журналист ХХ века считал, что тратить всегда гораздо проще, нежели откладывать.

Поэтому будьте готовы к этому, прежде чем Вы научитесь экономить деньги.

К самым весомым поглотителям финансов относят:

алкогольная и табачная зависимость (вредные привычки);
неоправданные кредиты (дорогая техника, машина не по социальному статусу);
бесполезные услуги мобильной связи и высокий тариф на Интернет.

В общем, каждая финансовая операция должна быть обдуманной.

Способ №10. Устанавливаем счетчики на воду и газ

Ну и последним способом не стать обладателем лишних расходом является установка счетчиков на газ и воду. При этом не следует пренебрегать выбором выгодной компании, которая займется монтажом приборов.

Отсутствие счетчиков чревато ежемесячной переплатой. Ведь тогда тарифы рассчитываются исходя из квадратуры квартиры или количества в ней прописанных жильцов. В общем, Вы платите за воду и газ, даже в те месяца, когда отсутствовали дома. К примеру, были в отпуске.

Примечательно, что данные вложения в покупку счетчиков можно окупить всего за полгода.

4. Как экономить деньги в семье - примерная таблица учета расходов

Как экономить семейный бюджет? Рассмотрим экономию денег на примере - таблице

Приведем таблицу-пример, благодаря которой вы можете сэкономить свои деньги, оценив свои траты по трем категориям:

Категория «1» - самые необходимые (нужные) и важные расходы любого человека;
Категория «2» - второстепенные траты (расходы), которые каким-либо образом улучшают уровень жизни человека;
Категория «3» - вредные привычки и развлечения. Эти расходы быстрее всего приводят к финансовым проблемам и негативно влияют на физическое и эмоциональное состояние.

Итак, сама таблица как правильно экономить деньги

Обязательные (периодично) Категория «1»	Второстепенные (разово) Категория «2»	Поглотители денег Категория «3»
Продукты питания, еда и т.д.	Образование (в некоторых случаях можно отнести в Категорию «1»)	Кафе, рестораны, ночные клубы
Коммунальные услуги (вода, газ, электроэнергия)	Мебель	Дорогие и бесполезные для здоровья вкусности
Транспорт (бензин, оплата стоимости проезда)	Бытовая и цифровая техника	Азартные игры (покер, ставки и пр.)
Связь (интернет, дом. и сот. телефон)	Брендовые вещи и аксессуары	Вредные привычки (алкоголь, курение)
Одежда	Хобби и увлечения	Ненужные опции разных устройств и процессов (индивидуально)

5. Заключение

Было бы замечательно, если бы данная статья помогла Вам научиться грамотно оптимизировать свои расходы и доходы, и Вы смогли бы пройти весь путь к разумной экономии. Ведь это искусство не только сохранит значительную часть семейного бюджета, но и преобразует ее в будущую более значительную пассивную прибыль.

Провести оптимизацию собственных расходов необходимо в следующих направлениях:

Тарифы на Интернет и мобильную связь . Как уже говорилось, отдаем предпочтение только выгодным услугам, лишние - исключаем.
Расходы на оплату проезда в общественном транспорте. Необходимо покупать многоразовый абонемент для поездок в транспорте, которым Вы больше всего пользуетесь. Разовые билеты обойдутся Вам гораздо дороже.
Автомобилистам следует экономить на бензине и ДТ. Гораздо выгодней заправлять автомобиль на заправках одной и той же проверенной сети, чем на разных. Тем более, как постоянному клиенту Вам могут оформить дисконтную или бонусную карту.
Квартплата, включающая в себя оплату электроэнергии, воды, газа. Соблюдайте все правила экономии: замените обычные лампы на энергосберегающие, выключайте не работающие приборы из розеток, если они Вам не нужны в эксплуатации, установите счетчики.
Оптимизация расходов на продукты питания. Отдайте предпочтение исключительно домашней кухне, покупайте только здоровую пищу. Ограничьте количество походов в кафе, фаст-фуды и рестораны.
Развлечения и прочий досуг. Постарайтесь справляться с минутными слабостями, не совершайте покупки, под эмоциональным давлением. Проходите мимо дорогущих брендов. Придерживайтесь принципа: не одежда красит человека. Помните, что каждый в этой жизни старается заработать на Вашем легкомыслие. В особенности маркетологи и рекламные компании.

Уделяйте меньше времени телевидению и интересуйтесь поистине ценной информацией.

заработать на недвижимости от 20 тысяч рублей уже в ближайшую неделю

Первый совет человеку, которому стабильно не хватает денег, - начать зарабатывать больше, получив повышение или сменив род деятельности. Но есть и другой подход, согласно которому наши дыры в бюджете - от неумения грамотно копить и тратить сбережения. В статье ниже - несколько советов о том, как научиться экономить деньги при маленькой зарплате.

На чем можно сэкономить при маленькой зарплате?

Часто выйти в плюс по итогам месяца можно, не меняя подход к тратам капитально. Первые шаги на пути экономии - самые простые, и начать их делать реально сегодня-завтра. Вот несколько примеров:

Питание. На пике популярности у занятых горожан - готовые завтраки, обеды, ланчи и ужины. Их преимущество понятно: не нужно тратить время на готовку, а сама еда, как правило, вкусная и сытная. Но если подсчитать траты, то выяснится: доставки, походы в кафе, рестораны и фастфуды «съедают» до 15% дохода. Существенной экономией будет готовить самому или питаться в местах дешевле (например, буфетах или столовых);
Развлечения. Походы в бары, клубы и кинотеатры, конечно, делают жизнь ярче, но оборачиваются крупными тратами. Кроме входного билета, в таких заведениях покупают выпивку, закуску и снеки по цене много выше рыночной. Для бюджета полезно либо вовсе отказаться от дорогих развлечений, либо тратиться на них с умом;
Покупки. Речь о ежедневных походах в магазин за провизией, когда сэкономить можно буквально на всем. Например, вместо привычного 1 кг сахара берите упаковку поменьше - на 850 или 900 г. То же касается мяса, колбас и некоторых молочных продуктов. Ущерб для рациона практически незаметен, а вот экономия существенна - до 10% в месяц;
Распродажи. Праздничные акции и «черные пятницы», так популярные на Западе, постепенно приживаются у нас. Больше всего можно сэкономить на дорогих товарах - покупке бытовой техники, мебели, электроники, обуви и одежды. Но не стоит забывать об акциях в ближайших продуктовых и супермаркетах: на скидках бывает весь необходимый дома провиант;
Вредные привычки. Прежде всего, к этой категории относятся табак и алкоголь - губительные не только для здоровья, но и кошелька пристрастия. Исключить стоит и бесконтрольное поедание сладкого: в месяц на «вкусняшки» уходит 5-10% дохода.

Как экономить и копить деньги - таблица

Основа эффективного управления финансами - это учет своих доходов и расходов. Удобнее всего делать это в форме таблицы, которую можно чертить от руки, строить в Excel или Google-документах. Мы создали таблицу , с помощью которой вы можете записывать свои расходы и проанализировать, на что уходит больше всего денег.

Таблица учета расходов и накоплений

Чтобы скопировать таблицу к себе, нужно выбрать меню «Файл» пункт «Создать копию».

Сохранение таблицы

Как пользоваться таблицей для экономии?

Чтобы научиться экономить деньги и копить, в таблице мы привели примерный бюджет молодого человека, жителя российского города-миллионника. Рассмотрим, как он может учитывать движение личных финансов:

Ежемесячный доход - в нашем примере он составляет 43 000 руб. оклада + 9 000 руб. премиальных;
В графе «Необходимые траты» указываем то, что просто необходимо оплачивать. Обычно это коммуналка, транспорт, интернет и мобильная связь;
В пункте «На сбережения» отмечаем тот процент дохода, который берем за правило откладывать. В нашем примере это 15% от заработка;
Суммировав весь доход и отняв от него необходимые траты, получаем бюджет на месяц - в примере это 38 520 руб;
Чтобы придерживаться плана, удобно рассчитать бюджет на каждый день. Для этого бюджет на месяц делим на количество дней. В августе их был 31, итого получаем - 1 242 руб.

Далее таблица работает по принципу простого учета. Ежедневно ее нужно заполнять тратами - походами в магазин, кафе или ресторан, поездками в кинотеатр или супермаркет. Зеленым цветом отмечены дни, где удалось вписаться в ежедневный бюджет, красным - где траты превысили план.

Если строго придерживаться таблицы, сбережения начнут расти. Это простая арифметика, которая поможет накопить на отдых или гаджет, сформировать подушку безопасности и избавить от нужды брать кредит.

Кажется, что маленький доход не дает большого маневра для экономии. Если начать вести таблицу расходов и исключить развлечения, вредные привычки и общепит, что остается? Ниже - 15 рекомендаций по сбережению личных средств, которые стоит опробовать каждому. Результат гарантирован.

Хранение денег

Складировать купюры под матрац или в трехлитровую банку - это, конечно, проверенные поколениями способы. Но сегодня грамотно экономить и откладывать деньги значит находить им применение. Лучше всего для этой цели подходят депозиты. Их открытие можно приурочить к крупной покупке - например, квартиры или машины. Пока сбережения лежат на счете, они «работают» на ваш бюджет, принося пассивный доход. Дополнительное преимущество - большинство вкладов открывается на фиксированный срок, поэтому соблазна потратить деньги раньше времени не будет.

Кроме классических вкладов, банки предлагают услуги накопления при платежных картах. Работать это может по-разному: например, при каждом пополнении карточки банк будет списывать процент на депозит или просто начислять деньги на остаток по счету.

Грамотное целеполагание

Как показывает опыт, ограничивать себя ради абстрактной идеи «экономии» - крайне эффективно. Но очень мотивирует конкретная цель - съездить отдохнуть, поменять машину или купить гаджет. Чтобы не запутаться, для каждой цели в банке можно открыть отдельный счет или крупные траты планировать заранее (фиксировать их можно в той же таблице расходов или приложении).

Отсутствие долгов

Если у человека есть множество незакрытых долгов, можно сказать почти наверняка - он не умеет распоряжаться финансами. Поэтому экономию стоит начать с того, чтобы погасить и . Если своих средств не хватает, прибегните к перекредитованию. Найдите банк с более выгодными условиями и возьмите у них новый кредит на погашение имеющегося. Это, конечно, не избавит от долгов одномоментно, но поможет сэкономить некоторую сумму.

Экономия на коммунальных платежах

Оплата ЖКУ - основа таблицы расходов и та ее строка, которую нельзя исключить. Но ежемесячные траты можно сократить, если:

Грамотно использовать электрические приборы. А именно - выключать из сети, если они не используются;
Правильно выбирать освещение. Выключать лампочки, когда покидаете помещение, или использовать менее яркий свет, когда это не нужно для учебы/работы. Экономить помогает точечное освещение (бра, торшеры) и замена обычных лампочек на энергосберегающие;
Покупать энергосберегающую технику. Вся бытовая техника подразделяется на классы в зависимости от того, сколько энергии потребляет. Выгоднее покупать приборы класса «А». Пускай и более дорогие, такие модели помогут сэкономить электроэнергию в будущем;
Рационально использовать имеющуюся технику. Речь об электроплитах, стиральных машинах и чайниках, которые экономичнее запускать редко, но загружать полный объем;
Установить счетчики. Установка обходится дорого, зато в будущем вы точно не переплатите, как это предполагают универсальные тарифы.

В деле экономии работают и универсальные рекомендации: меньше расходовать воду, реже и в меньших количествах включать электроприборы.

Другие тарифы и платежи

Кроме «коммуналки» есть еще несколько платежей, которые мы вносим на постоянной основе, - это мобильная связь, кабельное телевидение и интернет. Подключившись единожды, редкий пользователь проверяет тарифную линейку. А ведь со временем появляются более выгодные предложения - как у обслуживающей компании, так и у других операторов и провайдеров. Часть расходов могут «тянуть» ненужные функции: платный антивирус, дорогой пакет каналов, ненужные вам минуты на звонки внутри сети. Их стоит отключить либо подумать о смене компании.

Обмен и взаимовыручка

Вещами и услугами можно обмениваться, т.е. прибегать к бартеру. На порталах вроде Avito есть масса таких предложений: например, бесплатно получить косметическую услугу от начинающих мастеров или забрать вещь у бывшего владельца за символическую плату. Здесь же можно купить одежду, обувь, мебель и многое другое по цене, ниже рыночной. При этом вещь может быть новой, просто сбываемой с рук, а не с прилавка магазина.

К этому же пункту относится карпулинг или каршеринг - совместное использование авто, когда через онлайн-сервис пользователь находит себе попутчиков. Это экономит средства на топливо.

Ревизия у себя дома

На интернет-площадках можно не только покупать, но и сбывать товары. Наверняка дома у многих лежит обувь, одежда, техника или детские товары, которым больше нет применения. Возможно, некоторыми вещами не пользовались. Все это уместно разместить в сети в виде объявлений на продажу. Если найдется покупатель хотя бы на пару позиций, деньги можно отложить на ту самую «подушку безопасности».

Оплата наличными

Спорный совет в век технологий, но некоторым помогает экономить. Идея состоит в том, чтобы расплачиваться только наличными - так человек наглядно видит, сколько денег у него уходит на повседневную жизнь. Это особенно актуально для держателей карт с бесконтактной оплатой: с такими пластиками мелкие покупки совершаются моментально и часто, увы, бесконтрольно.

Минус наличных - к ним не подключишь кэшбэк или приложения по учету расходов. Да и все меньше людей сегодня захочет возиться с купюрами и монетами.

Перестаньте брать деньги в долг

Прежде чем вы соберетесь просить деньги в долг, подумайте, нужна ли вам эта вещь, сможете ли вы обойтись без ее покупки. И только если действительно, необходимо прибегайте к помощи знакомых.

Списки покупок

Если таблицы расходов помогают проанализировать, на что мы уже потратились, то списки - это элемент планирования. Набросав заранее перечень продуктов, в магазине вы больше не наберете полную корзину «вкусняшек» и товаров на акции, которые вам не нужны. Кстати, писать на бумажке необязательно. Есть масса приложений для смартфонов, где такие списки вести удобнее.

Приложения учета расходов

Разработанные для мобильных платформ, такие программы напоминают таблицы расходов, только избавляют от необходимости считать самому: дебет с кредитом сводится автоматически. Приложения сами формируют статистику, помогают откладывать деньги и напоминают об обязательных выплатах (ЖКУ, аренде, интернете и проч).

Некоторые программы полностью автоматизированы. Например, в «Дзен-Мани» пользователи вообще могут не вносить траты вручную. Приложение само импортирует операции из «Сбербанка», «Альфа-банка», «Тинькофф банка», «Яндекс.Денег», Webmoney или QIWI, а потом считает общий расход.

Использование бонусов

Сегодня почти все магазины и заведения - сетевые. А это значит, что клиентам они предлагают участвовать в бонусных программах. В отличие от распродаж, бонусы доступны не всем подряд, а избранным покупателям - тем, кто оформил дисконтную карту или зарегистрировался на сайте компании. Пренебрегать таким функционалом не стоит. Магазины очень заинтересованы, чтобы удержать старых клиентов, поэтому часто делают выгодные предложения.

Cashback-карты и сервисы

Кэшбэк - возврат части средств за оплату товаров или услуг. Бояться этой опции не стоит: компании используют cashback в маркетинговых целях, чтобы привлечь новых клиентов и удержать старых. А для нас это реальный способ заработать, причем несколькими способами:

Зарегистрировавшись в cashback-сервисе. Такие площадки перенаправляют покупателей на сайты интернет-магазинов, а за посредничество получают прибыль. Ее часть и достается пользователям в виде cashback. Процент возврата зависит от магазина и категории товаров, но обычно это 1-3% за покупку;
Оформив дебетовую или кредитную карту. Этот способ еще проще: держатель просто расплачивается пластиком, а процент за покупки начисляется автоматически. Банки предлагают cashback двух видов - в виде возврата «живых денег» или накопления бонусов.

Еще опцию cashback стали внедрять мобильные операторы из «большой четверки» - МегаФон, Tele2, Билайн, МТС. Их абонентам предлагаются отдельные акции либо стабильный возврат средств в конце месяца (до 20% от внесенных платежей). Правда, потратить такой кэшбэк можно лишь на дополнительные услуги оператора.

Одержимость скидками

У распродаж, бонусных программ и cashback-сервисов есть существенный минус - людям свойственно на них зацикливаться. В итоге покупки совершаются не потому, что товар нужен в данный момент или на перспективу, а просто… из-за скидки. Чтобы разумно тратиться на акциях, их стоит соотносить со списками покупок. Главное правило - берем только то, что запланировали, игнорируя заманчивые ценники.

Разумная экономия

Этот пункт вытекает из предыдущего. Во всем важно знать меру, в том числе и в накоплении. Не нужно ставить целью недостижимое (например, откладывать больше 20% от дохода или совсем исключить развлечения из жизни). Разумный подход к тому, как научиться копить деньги при небольшой зарплате, формулируется так: экономия для жизни, а не жизнь для экономии.

4. Заплати себе

Ежемесячно, перед тратой денег . Т.е. отложите деньги и разместите их, допустим, на депозит в банке. Так вы создаете себе финансовую подушку безопасности, и будете более уверенны в завтрашнем дне. Сколько откладывать? От 5 до 20% в зависимости от вашего финансового состояния.

5. После получения зарплаты оставляйте немного средств на непредвиденные расходы . Так вы приучаетесь к дисциплине и если деньги остались в конце месяца можете потратить их на маленькие удовольствия, вы заслужили. Или, опять же .

6. Дисциплина и понимание экономии

Важно понимать для чего вы экономите деньги. Допустим, сегодня, или за неделю вы сэкономили 2 000 рублей. На радостях вы празднуете это дело в ресторане, как раз на эти самые 2 тысячи. Какая тут экономия?

7. Покупайте медленно

Планируйте свои покупки заранее. Проведите анализ рынка. Возможно, тот же самый товар можно купить гораздо дешевле в другом магазине. Или можно подобрать аналогичный, но не брендовый товар, по более привлекательной цене.

В магазине тоже ведите себя правильно. Товар на полках расположен таким образом, что на уровне ваших глаз лежит только самое дорогое. Не поленитесь рассмотреть, что лежит на полках пониже.

Хотя все это и звучит устрашающе, ничего сверхъестественного в этих правилах нет. Самое главное здесь — это дисциплина. Тяжело будет вначале, потом пойдет как по маслу. Вы будете делать это на автомате. Экономия войдет в вашу привычку. Еще раз повторюсь, практически никакого ущерба для ваших потребностей вы не ощутите. Но самое главное – получение конечного результата. Научившись экономить деньги , вы будете иметь возможность покупать практически все тоже самое, но тратя на это гораздо меньшие средства.

Шрифт A A

Как экономить деньги, чтобы всегда хватало, не приходилось влезать в долги, но при этом чувствовать себя комфортно и начать копить на отдых и старость? К сожалению, в школе нет уроков по планированию бюджета, поэтому приходится постигать эту науку сразу на практике в реальной жизни. Мы провели несколько опросов, узнали мнения успешных и состоятельных людей и оформили результат в 10 простых уроков. Они помогут навсегда избавиться от ненужных трат и начать жить в достатке.

Как научиться экономить деньги

Сразу стоит разграничить два понятия – «экономить» и «копить». Экономить означает не тратить лишнего. Копить – откладывать впрок. Копить можно начать только в том случае, если для этого есть средства, все расходы успешно покрываются и остается что-то сверх, поэтому прежде всего нужно научиться экономить. Не стоит сразу кривиться и вздыхать: экономят не бедняки и зануды, а все те, кто ценит свой труд и смотрит в будущее. Умные и рационально мыслящие люди, умеющие жить не одним днем, обычно успешны и состоятельны, и вряд ли кто–то из читателей этой статьи откажется стать одним из них! И это возможно, даже если до недавних пор человек был мотом и растратчиком. Главное – дисциплина и мотивация. Итак, урок № 1: научиться экономить деньги никогда не поздно. И когда эта наука будет освоена, можно будет покупать все, что хочется, как ни парадоксально это звучит.

Более 80% населения планеты являются должниками банковских структур и живут в долг. Более половины людей, чей годовой доход выше среднего, считают, что живут бедно: зарплаты слишком низкие, а налоги – высокие. И лишь 12% считают, что им всего хватает – и это далеко не миллионеры из списка журнала «Forbes».

Любая экономия начинается с планирования. Чтобы разобраться в причинах постоянной нехватки денег, следует четко подсчитать доходы и составить список расходов. А затем обозначить приоритеты и спланировать, что нужно покупать и оплачивать в первую очередь, а с чем на самом деле можно подождать. Или о чем забыть вообще.

«Пять конвертов» – один из самых популярных способов распределения финансов

Регулярный контроль доходов и расходов

Быт иногда съедает все свободное время и силы, поэтому заниматься финансовыми расчетами некогда. Тем не менее, это сделать нужно, чтобы начать экономить деньги. Для удобства рекомендуется составить таблицу на бумаге, в смартфоне или на компьютере и регулярно вносить в нее все доходы и расходы. Чтобы не запутаться, нужно делать это пошагово:

На протяжении дня записывать все траты: на проезд в общественном транспорте, на покупки в супермаркете, на кофе на вынос, на оплату кредита, на новую блузку, на пополнение телефона.
Отдельно фиксировать все свои доходы, включая премии, выигрыш в лотерею, помощь от родителей или подарки на дни рождения.
Спустя неделю суммировать доходы и расходы, подвести баланс.

Как правило, результаты этого мини-исследования оказываются неутешительными и даже шокирующими: человек тратит больше денег, чем ему кажется. На основе данных из таблицы легче определить, на чем можно сэкономить, и когда деньги были потрачены впустую.

Зная виды расходов, можно с легкостью выделить приоритетные и второстепенные

Баланс между доходами и расходами

Баланс между доходами и расходами чем-то напоминает контроль массы тела. Толстеет не тот, кто много ест, а тот, кто расходует энергии меньше, чем получает. Кошелек будет тоже толстеть, если в него поступает больше, чем уходит. Некоторые пособия из области «как стать богатым» рекомендуют отказаться от психологии бедного человека и мыслить широко.

Чтобы не влезать в долги вы можете найти себе подработку в интернете. Мы собрали на сегодняшний день в одной большой статье.

Это не означает, что при небольшой зарплате нужно ездить на такси вместо метро, и питаться в ресторанах, а не дома, подражая богачам. Такое шикование неблагоразумно, а потому неизбежно приведет к финансовому краху, долгам и голоданию в мирное время. В то же время, чтобы улучшить свое финансовое положение и не влезать в долги, необязательно отказываться абсолютно от всего. Достаточно поочередно устранять наиболее дорогостоящие и не самые нужные статьи расходов – по одной в неделю, например. Это могут быть сигареты, кофе из автомата, перекус в буфете вместо еды из дома в судочке, третий халатик в новом цвете, двадцать пятая за месяц помада. Сокращая понемногу не самые необходимые траты, можно существенно сэкономить. Урок № 2: важно научиться не тратить больше, чем можно себе позволить, и уметь правильно оценивать размеры своего кошелька и лимита на банковской карте – с этого начинается экономия.

Как эффективно экономить деньги на питании

Продукты питания – одна из самых крупных и обязательных статей расходов каждой семьи. Человек нуждается в пище, но у одних недельный чек из супермаркета вмещается в 2 500 рублей, и купленного действительно хватает на неделю, а другим не хватает и 4 000 рублей, и в четверг нужно уже снова отправляться за покупками. Всему есть свое объяснение: умные и не ленивые хозяйки умеют накормить всю семью на 5 000 рублей в месяц. Не устрицами с ананасами, конечно, но и не одними макаронами. Практика и многолетний опыт успешных хозяек показывает, что это реально.

Домашняя кухня

Если готовить еду самостоятельно, можно существенно сэкономить. Для сравнения: стоимость стандартного обеда из котлеты, гарнира и салата в недорогом кафе составит не менее 60–80 рублей, а общая сумма использованных продуктов при приготовлении этих же блюд дома не превысит 30 рублей. Если не лениться и раз в 2–3 дня готовить самостоятельно полноценное первое, второе и салат, то сэкономить в месяц можно как минимум 1 000 рублей на одного человека.

Если сложно определиться с рационом, можно воспользоваться таблицей правильного питания

Чтобы мотивировать себя готовить дома, а заодно питаться правильно и вкусно, психологи рекомендуют поставить любую конкретную и реально выполнимую в ближайшее время цель. Например, не «купить квартиру и отправиться в кругосветное путешествие» (хотя тоже можно, если человек уверен в успехе), а начать с чего-то малого – «сбросить 3 кг к следующему празднику». Это работает. Со временем достижение целей войдет в привычку.

Правильное хранение продуктов

Бережливость и стремление делать запасы – не всегда оправданные меры. Иногда лучше утилизировать подозрительный продукт, чтобы потом не пришлось тратиться на медицинское обследование и лечение пищевого отравления.

Согласно исследованиям американских ученых, около 25% купленных продуктов в итоге оказываются в мусорном ведре из–за истекшего срока годности.

Часто люди покупают больше, чем могут съесть: либо не могут правильно определить количество необходимой для них еды, либо приобретают ненужные товары из-за скидок. При этом рекомендации по хранению не всегда соблюдаются, что сокращает срок годности продуктов. Чаще всего пренебрегают такими нюансами:

молоко и йогурты портятся летом на протяжении часа, если оставить их на столе;
любые овощи начнут гнить и плесневеть, если хранить их в одном отсеке с томатами;
масло впитает запах котлет, если поместить их на одну полку в холодильнике;
бананы лучше хранить отдельно друг друга, а не в одной связке – так они дольше остаются свежими.

При покупке пищевого продукта очень важно точно знать, как его хранить и сколько времени он будет оставаться свежим

Урок № 3. Покупать еду нужно в том количестве, которое требуются для семьи в установленный промежуток времени. Впрок можно заготовить крупы, сахар, муку, консервы, заморозить несколько килограммов мяса или рыбы. Но стоит учесть, что у этих продуктов тоже есть срок годности, а также необходимо убедиться в наличии соответствующих условий и места для их хранения. Если такого места нет, то переживать не стоит: дефицит 90-х годов уже давно позади, в супермаркетах всегда достаточно различных продуктов в ассортименте – были бы деньги, которые мы как раз учимся экономить.

Изменение пищевых привычек

«Организм сам ощущает, что ему нужно, и дает об этом знать» – утверждают диетологи. Это действительно так: каждый человек чувствует определенные сигналы от своего тела, хотя и не всегда их правильно распознает. Например, если хочется сладкого, вероятнее всего, нужно восполнить нехватку глюкозы. Для этого достаточно съесть ложку меда, одну карамельку, кусочек белого хлеба или пару ложек овсянки с молоком и сухофруктами, а не три шоколадных батончика и запить все колой. Понимая сигналы организма, можно научиться восполнять недостающие витамины здоровыми и менее затратными продуктами. «У меня нет времени часто посещать супермаркеты и готовить еду дома!» – уверенно заявила знакомая-копирайтер. Ей нравилась ее работа, она писала статьи беспрерывно, действительно зарабатывая каждый час неплохие деньги. Не отвлекалась на полноценную еду, а прямо перед монитором перекусывала тем, что под руку попадется. Такой способ питания приводит к не самым благоприятным последствиям:

на бутерброды, булочки, шоколадки и снеки, которые можно ухватить одной рукой и сразу проглотить, уходит в разы больше денег, чем на курицу, из которой можно приготовить рагу для всей семьи на два дня;
перекусы плохо влияют на работу желудка, способствуют набору веса, и в результате может возникнуть необходимость тратить еще больше денег на врачей и лекарства.

Урок № 4. Нужно пересмотреть свои пищевые привычки: в первую очередь стоит четко продумать свой рацион и начать уделять достаточно времени приготовлению еды. К слову, поход в супермаркет можно рассматривать как оздоровительную прогулку, способствующую генерации свежих идей для работы – чем не замена привычному перекусу для вдохновения?

Скидки в супермаркетах, акции на покупку продуктов

Большинство полезных советов по поводу экономии при покупках в супермаркете известны давно, однако практика показывает, что в самое неподходящее время люди их забывают. Пришла пора вспомнить ценные рекомендации, распечатать, заламинировать и при необходимости брать с собой вместо списка покупок (хотя и он тоже нужен – помним о правиле планирования расходов). Итак, пять лайфхаков, как не купить лишнего:

Заранее продумать меню для семьи с учетом потребностей всех домашних: кому нужны обязательно йогурты, а кому – молоко, кто ест колбасу, а кто вегетарианец. Решить, какие продукты можно заменить более дешевыми аналогами, а от каких отказаться.
Составить список покупок. Зная хотя бы примерное меню, рационально составить перечень необходимых продуктов будет намного проще. Если в текущий рацион не входят жареная рыба и плов, то рыбу, баранину и рис покупать не нужно. Если планируется напряженная неделя, в приоритете должны быть продукты быстрого приготовления – фарш для котлет, макароны, сосиски, сыр и яйца. Лайфхак: на всякий случай нужно держать в холодильнике пачку любых полуфабрикатов и консервов, если не будет времени готовить или идти за покупками.
Отправляться в магазин сытым. Голодный человек обычно покупает как минимум в два раза больше продуктов, чем стоило бы.
Выбирать правильные торговые точки. В каждом супермаркете есть свои особенности: где-то дешевле сыпучие продукты, где-то мясо, а где-то – овощи и фрукты. Что-то лучше закупать на оптовой базе или на рынке.
Учитывать время покупок. Лучше идти в магазин в понедельник или вторник, когда стартовали новые акции, а полки заполнены свежими товарами после выходных. Такой подход позволяет экономить и деньги, и время.

Урок № 5. Не нужно брать в супермаркет банковскую карту. Лучше заранее снять через банкомат сумму, соответствующую составленному списку продуктов, и идти в магазин с наличными. Если даже и будет добавлено в корзину что-то лишнее, на кассе от него придется отказаться, если денег в кошельке не хватит.

Бюджетные кафе и столовые

Экономить на продуктах питания могут даже холостяки, понятия не имеющие, где на кухне стоят кастрюли и что входит в состав омлета. Это не значит, что надо есть одни хот–доги и пиццу, доставленную курьером. Достаточно найти недорогое кафе с домашней кухней: комплексные обеды в таких заведениях стоят недорого, постоянным клиентам предоставляют скидки и позволяют делать персональные заказы. Также стоит воспользоваться предложениями «Хэппи Ауэрс» и «Бизнес–ланч», а на сэкономленные деньги на досуге можно будет записаться на курсы кулинарного мастерства. Сплошная польза!

Как научиться экономить на коммунальных услугах

Тарифы на газ, свет и воду устанавливает не потребитель, иначе он бы предпочел вообще не платить. Некоторые коммунальные услуги имеют фиксированную стоимость, но на воду, газ и электроэнергию стоят счетчики, а, значит, потребитель оплачивает только использованный им объем ресурсов.

Правильная эксплуатация электрических и газовых приборов

Значительно уменьшить расход газа и электричества можно совершенно законным путем, без сомнительных «жучков». Стоит запомнить такие трюки и лайфхаки:

Выключать все электроприборы, в том числе и зарядные устройства на гаджеты, сразу же после окончания эксплуатации. Это кажется мелочью, но квитанция в следующем месяце приятно порадует.
Не использовать газовую плиту не по назначению, например, для обогрева комнаты, сушки волос или постиранного белья.
Вместо ванны принимать среди недели душ, что быстрее и полезнее, а воды уходит намного меньше. Карл Лагерфельд считал, что водные процедуры вредны для физического и психического здоровья: при частом мытье смывается зашитный слой на коже и ауре, и, как результат, человек становится уязвимым. Прислушиваться к мнению мэтра Высокой моды или нет – личное дело каждого. Но все-таки человек прожил активной жизнью до 86 лет, а это о чем-то говорит.
Не полениться заменить обычные лампочки экономными.
Покупать приборы, которые изначально расходуют электроэнергию в экономном режиме. Сейчас таких очень много, нужно просто обращать внимание на маркировку.
Соблюдать правила эксплуатации электроприборов. Например, электрочайник, изнутри покрытый накипью, греет воду дольше, а, значит, потребляет больше энергии. Расходы можно сократить, если своевременно очищать его.

Можно пользоваться электричеством без ущерба своему комфорту и при этом экономить

Урок № 6. Нужно смотреть шире на вопросы сбережения денег. Экономить на электричестве, воде и газе – не занудство или скупость, но и бережное отношение к окружающей среде. Самые прогрессивные полностью переходят на здоровый образ жизни и сыроедение – тогда газовая плита вообще не понадобится, свет заменят свечи, а интернет – медитация. Но это, конечно же, крайность. И шутка.

Как правильно экономить на покупках

Импульсивные покупки по-настоящему бьют по карману. Поэтому прежде чем поддаться яркой рекламе, заманчивой акции или пылкой речи промоутера, нужно обдумать, действительно ли рекламируемая вещь необходима. Обычно в ходе таких рассуждений выясняется, что она совсем не нужна.

Согласно исследованиям психологов и маркетологов, более 25% покупок совершаются спонтанно и необдуманно, под воздействием сиюминутных эмоций. И более 70% из купленных импульсивно вещей оказываются забытыми и невостребованными спустя несколько дней, а иногда и часов.

Распродажи, акции, скидки

Сэкономить и накопить деньги будет проще, если регулярно пользоваться специальными предложениями, участвовать в акциях и программах лояльности магазинов. Психологи доказали, что бонусы и баллы на дисконтной карте накопить легче, чем реальные деньги. Они не рассматриваются потребителем как средства, которые можно при случае потратить в магазине, если вдруг не хватит наличных, потому остаются в целости и сохранности, пока не накопится приличная сумма.

Объявления о скидках и акциях публикуются в свободном доступе

Отсюда следующий, седьмой урок: копить и хранить деньги лучше на банковском счете. В этом случае они не подталкивают к непредвиденным тратам, как это бывает с заначкой наличными, которая всегда под рукой. А если счет депозитный, то к общей сумме в конце года прибавятся еще и проценты.

Оформление услуг, которые дают бонусы и привилегии

Перед тем как откладывать в виртуальную или реальную корзину выбранный товар, имеет смысл еще раз уточнить условия оплаты, а также возможные скидки и льготы. Обязательно нужно узнать, когда и на каких условиях оформляется клубная или дисконтная карта при ее наличии. Сейчас особенно популярны следующие акции и системы лояльности:

Бонусы новичкам. Например, многие интернет-платформы каждому новому зарегистрированному покупателю сразу же в качестве приветствия начисляют на счет определенную сумму баллов. У некоторых интернет-магазинов суммы доходят до 50 долларов – разве не выгодно?
Бонусы при расчете картой онлайн. Важно уточнить, работает ли сервис кешбэка – возврата части средств, потраченных на покупку. Его принцип заключается в том, что покупатель в определенном магазине рассчитывается за товар картой банка-партнера, часть средств может быть возвращена ему на счет в установленном размере, который нередко достигает 30% от суммы оплаты. Никаких скрытых комиссий, никакого подвоха. Банк просто компенсирует часть потраченных средств в виде благодарности за то, что клиент пользуется его услугами и делает покупки у его партнера.
Скидки во время праздников. Люди, желающие экономить по максимуму, обязательно подписываются на рассылки своих любимых магазинов. Практически все торговые точки, рестораны, спа-салоны, отели, туроператоры и банки к праздникам распространяют горячие предложения с выгодными скидками. Также многие заведения дарят подарки и делают специальные предложения клиентам-именинникам.

Существуют онлайн-сервисы, которые собирают и публикую информацию о скидках

Урок № 8. Следить за акциями и распродажами. На сайтах крупных компаний в специальном разделе всегда подробно изложены условия участия в бонусных программах, программах лояльности, конкурсах и розыгрышах. Можно подписаться на уведомления и быть в курсе самых актуальных предложений.

Покупка основного товара и комплектующих в наборе

Да, эта маркетинговая фишка работает примерно так, как описано в старой шутке: «купите этот кухонный комбайн, а к нему за полцены морозильную камеру для хранения приготовленных полуфабрикатов и посудомоечную машину». Но иногда подобные предложения действительно выгодные и стоящие. Например, при покупке велосипеда точно не помешает насос к нему или набор гаечных ключей. В комплекте с феном нелишней будет плойка. Одна знакомая девушка купила набор гелей и солей для ванны только ради того, чтобы получить бесплатно бамбуковую мочалку. Это тоже экономия, если действительно все комплектующие из акционного набора будут использоваться.

Ориентироваться не только на товары известного бренда

Бренд – это престиж и узнаваемость. Престиж и узнаваемость – хорошая реклама. Хорошая реклама влечет за собой колоссальные затраты, которые нужно как-то покрывать. В Австралии маркетологи-исследователи провели анализ и пришли к выводу, что себестоимость туники известного итальянского бренда из натурального шелка составляет 8,5 доллара с учетом стоимости ткани, работы швеи и затраченных расходников. В бутике готовая вещь стоит 748 долларов.

На формирование цены влияет три основных фактора, а в случае с известным товаром добавляется еще наценка за имя

При покупке брендовой вещи человек оплачивает не только саму покупку, но и престиж. Действительно, известные торговые марки гарантируют качество, но нередко товар такого уровня можно получить по более низкой стоимости, не переплачивая за имя. Элитной британская торговая марка Burberry однажды сожгла после окончания сезона нераспроданный товар на сумму более 39 миллионов долларов, поскольку внутренняя политика магазинов бренда не предусматривает проведения распродаж. Казалось бы, фирма могла легко обанкоротиться после таких потерь, но маркетологи подсчитали, что по себестоимости сожженных вещей убытки составили не более 800 долларов. Вот так многие обманываются с брендами. Урок № 9. Не стоит думать, что за громкой этикеткой и ценником с пятью нулями всегда стоит исключительное качество. Вещь, стоимость которой в разы ниже, может быть ничуть не хуже брендовой.

На чем экономить не надо

Экономия не должна доходить до фанатизма, травмировать окружающих, вредить здоровью как физическому, так и психическому. Есть хороший жизненный пример. Одна женщина в юном возрасте приехала в крупный город в легком летнем платье и шлепанцах. Блестящей карьеры она не сделала, так как не была наделена большим умом или талантами. Всю жизнь она работала в ресторане, не покладая рук, где начинала посудомойкой, а стала в итоге главным администратором. Потом ушла на пенсию, но продолжала работать в поте лица на двух дачных участках. Женщина сумела купить квартиру себе и своим детям, машину зятю, дачу внукам. Такие приобретения стали результатом ее привычки экономить на всем: она ела самый дешевый хлеб с самой дешевой колбасой, сладости заменяла суррогатной сгущенкой, одежду не покупала вообще, а забирала у знакомых то, что они хотели выбросить. В 75 лет женщина начала сходить с ума и теряться в реальности от закупорки сосудов холестерином при прогрессирующем атеросклерозе. Мозг перестал получать кислород и отключился. Родные отправили невменяемую женщину в дом престарелых, поскольку ее нельзя было оставить без присмотра ни на минуту, и там она тихо умерла спустя несколько месяцев, всеми забытая и никому не нужная. Она всю жизнь питалась почти отходами, никогда не ходила к врачу и не отдыхала у моря, и при этом была образцовым примером экономности, но это не принесло ей счастья.

Чтобы определить важные расходы, нужно сопоставить их с пирамидой потребностей

Однозначно не нужно экономить на следующих статьях:

лекарственные средства;
качественные продукты питания;
медицинское обследование и лечение;
отдых.

И последний, десятый, напутственный урок: не зря говорят, что экономия – привычка, а для выработки привычки требуется 21 день. Если пройти этот этап правильно, в дальнейшем контроль доходов и расходов будет в порядке.

Личный опыт людей, которые научились управлять деньгами

Есть много брошюр, как научиться быть богатым, самодостаточным и успешным. Больше всего впечатляет рассказ подростка, который начал откладывать деньги на наушники для телефона, а в итоге через полгода сумел купить к наушникам новый айфон и мощный пауэрбанк! Он не делал ничего особенного: просто стал тратить на сигареты в два раза меньше карманных денег, которые давали ему родители на обеды в школе. На обеды он их тоже не тратил, а стал половину суммы откладывать на наушники, а оставшуюся половину одалживать друзьям, если они просили. Этот подросток в свои 14 лет оказался финансово более грамотен, чем его родители. Наличные деньги он дальновидно хранил в кошельках друзей и при необходимости просто требовал вернуть долг, и поэтому сумма в отложенной части росла. Конечно, это были копейки: основную сумму для нового телефона парень получил от родителей и друзей на день рождения. Но после покупки желанного гаджета он не вернулся к курению, а поступил наоборот: стал общаться в соцсетях с единомышленниками, делится опытом и достижениями. Он поверил в себя и научился экономить на том, что на самом деле только портит жизнь, отнимает деньги, время и здоровье. Маленькие победы всегда вдохновляют на большее и меняют сознание человека. Теперь у парня другая цель: копить деньги на учебу в Праге. Он уже составил план, с чего начать, как увеличить доходы и сократить расходы. Научиться грамотно экономить деньги – вовсе не означает научиться не есть, не пить и довольствоваться секонд–хэндом вместо приличной одежды. Покупать еду, одежду, тратиться на развлечения действительно необходимо, но с умом и без фанатизма.